Gak terasa udah seminggu ini gue terserang pilek. Emang sih penyakit yang gak terlalu berbahaya, tapi sangat bikin gak nyaman. Kemana-mana harus bawa tissu, dan bikin susah nafas karena hidung yang tersumbat. Menurut Om Wikipedia pilek adalah gejala yang timbul karena Influenza atau yang juga biasa lebih dikenal dengan nama Flu dan merupakan penyakit menular yang disebabkan oleh virus RNA dari famili orthomyxoviridae. Jadi flu ini disebabkan oleh sebuah virus dan mudah sekali menyebar. Sehingga sebaiknya jangan dekat-dekat sama orang yang sedang pilek ya. Selain itu pilek juga disebabkan karena ketahanan tubuh yang menurun. Jika kekebalan tubuh menurun bukan hanya virus FLu aja yang menyerang tapi juga virus yang lain, termasuk virus-virus cinta, hahaha.
Pada musim pancaroba ini, musim yang gak tentu bisa menjadi penyebab semua jenis sarang penyakit. Apa kalian merasakan bahwa akhir-akhir ini kadang hujan-kadang panas, dan kadang di malam hari cuaca menjadi sangat gerah serta banyak nyamuk. Jika tidak didukung dengan pola hidup yang sehat sudah pasti lo bakal tepar karena terserang penyakit. Dalam postingan ini gue akan membahas secara lengkap tentang virus cinta, maksud gue virus flu yang saat ini sedang merajalela. Pertama dimulai dari gejalanya dulu, apa aja sih gejala yang timbul kalo lagi terserang FLU?
GEJALA
- Demam
- Pusing
- Kelelahan (bahkan bisa sangat parah)
- Batuk kering
- Kerongkongan gatal
- Hidung mampet, meler dan bersin-bersin
- Badan sakit
- Rasa yang tidak nyaman secara umum
Oke gejala tersebut kayaknya gue alami semua deh, jadi gue 100% sedang terkena penyakit flu. Apakah lo juga mengalami gejala di atas? Kalo iya brati elo sedang flu, segera saja melakukan pencegahan. Bagaimana cara melakukan pencegahannya? Kita simak ulasan berikut.
PENCEGAHAN
1. Vaksinasi
Vaksinasi terhadap influenza dengan vaksin influenza sering
direkomendasikan pada kelompok risiko tinggi, seperti anak-anak dan
lansia, atau pada penderita asma, diabetes, penyakit jantung,
atau orang-orang yang mengalami gangguan imun. Vaksin influenza dapat
diproduksi lewat beberapa cara; cara yang paling umum adalah dengan
menumbuhkan virus pada telur ayam yang telah dibuahi. Setelah
dimurnikan, virus kemudian akan diaktivasi (misalnya, dengan detergen)
untuk menghasilkan vaksin virus yang tidak aktif. Sebagai alternatif,
virus dapat ditumbuhkan pada telur sampai kehilangan virulensinya
kemudian virus yang avirulen diberikan sebagai vaksin hidup
. Efektivitas dari vaksin influenza beragam. Karena tingkat mutasi virus
yang sangat tinggi, vaksin influenza tertentu biasanya memberikan
perlindungan selama tidak lebih dari beberapa hari.
2. Menjaga Kesehatan diri sendiri
Ini adalah cara yang paling murah dan mudah. Yaitu harus bisa menjaga kesehatan diri sendiri. Cara lain yang cukup efektif untuk menurunkan penularan influenza salah
satunya adalah menjaga kesehatan pribadi dan kebiasaan higienis yang
baik: seperti tidak menyentuh mata, hidung dan mulut; sering mencuci tangan (dengan air dan sabun, atau dengan cairan pencuci berbasis alkohol);
menutup mulut dan hidung saat batuk dan bersin, menghindari kontak
dekat dengan orang yang sakit; dan tetap berada di rumah sendiri saat
sedang sakit. Tidak meludah juga disarankan. Walaupun masker wajah dapat membantu mencegah penularan saat merawat orang yang sakit
terdapat bukti-bukti yang bertentangan mengenai manfaat hal tersebut pada masyarakat. Merokok meningkatkan risiko penularan influenza, dan juga menimbulkan gejala penyakit yang lebih berat.
Nah itu tadi beberapa hal yang harus lo lakuin agar tidak terserang penyakit FLU dan penyakit lain pada umumnya. Tapi kalo sudah terlanjur terserang FLU dan udah parah gimana cara ngobatinya? Berikut cara-cara untuk mengobati penyakit cinta ini.
PENGOBATAN
Orang yang menderita flu disarankan untuk banyak beristirahat, meminum banyak cairan, menghindari penggunaan alkohol dan rokok, dan apabila diperlukan, mengonsumsi obat seperti asetaminofen (parasetamol) untuk meredakan gejala demam dan nyeri otot yang berhubungan dengan flu. Anak-anak dan remaja dengan gejala flu (terutama demam) sebaiknya menghindari penggunaan aspirin pada saat infeksi influenza (terutama influenza tipe B), karena hal tersebut dapat menimbulkan Sindrom Reye, suatu penyakit hati yang langka namun memiliki potensi menimbulkan kematian. Karena influenza disebabkan oleh virus, antibiotik tidak memiliki pengaruh terhadap infeksi; kecuali diberikan untuk infeksi sekunder seperti pneumonia
bakterialis. Pengobatan antiviral dapat efektif, namun sebagian galur
inflenza dapat menunjukkan resistensi terhadap obat-obat antivirus
standar.
Bila serangan Virus FLU tadi tidak terlalu parah, istirahat yang cukup dan makan yang teratur sudah bisa mengobati. Tapi kalau sudah parah sebaiknya segera bawa diri anda ke dokter dan tentu saja anda akan mengeluarkan banyak biaya disini. Oleh karena itu menjaga kesehatan sangatlah penting. Karena kalau sudah sakit pasti akan merasakan nikmatnya jadi orang sehat. Oke sekian dulu Tips-tips mencegah penyakit pilek atau flu dari gue semoga bermanfaat, See U around.
P.S : Bila ada tambahan silahkan beri komentar di koment box.
